زمان مطالعه : 12 دقیقه ناامیدی یک واقعیت است که بارها برای تک تک ما به وجود آماده است. می‌توان گفت ناامیدی نوعی اندوه است؛ اندوهی که از مقایسه آنچه که می‌خواستیم با آنچه که هستیم، ایجاد می‌شود. در مسیر پیشرفت شغلی و مهاجرت، نا امیدی میتواند ریشه های بسیاری داشته باشد، از طرز تفکر و منطق فکری گرفته، تا صحت اطلاعات، گستره قوانین و میزان تلاش و حمایت های موجود. توجه: در ادامه دو ویدئو کوتاه توسط خانم دکتر نظامی و دکتر زربخش در سایت یوتیوب بارگزاری شده که در صورتی که آنها را نمیبینید، از فیلتر شکن مناسب استفاده کنید. https://youtu.be/N_TdrKYeRR0https://youtu.be/UXv2ob2pyPw زمانی که انتظاراتمان در زندگی تحقق نمی‌یابد، ناخودآگاه احساس ناامیدی می‌کنیم. احساس ناامیدی کردن چیز عجیبی نیست، تنها باید یاد بگیریم و تمرین کنیم که چطور با این احساس کنار بیاییم. یک فرد امن، یا منتور با تجربه و یا روانشناس و کوچ ماهر می‌تواند در شناخت و کنار آمدن با این احساس و هر احساس ناخوشایند دیگر به شما کمک کند. ممکن است در این مسیر مجبور شوید تا به اعماق ضمیر ناخودآگاه خود سفر کنید، تا باور ها و اطلاعات نادرست را کشف کنید. ولی نهایتا با مدیریت این احساسات، میتوانید به موفقیت برسید و زندگی موفق و ثبات روحی را تجربه خواهید کرد. نا امیدی چیست؟ در لغت واژه یأس و ناامیدی به فقدان امید و برآورده نشدن انتظارات تعبیر میشود. به عنوان یک حس، یأس به احساس پشیمانی یا اندوه ناشی از فقدان مربوط می‌شود. در حالت کلی یک فقدان می‌تواند ازدست‌دادن یک دارایی  یا تغییر در موقعیتی باشد مانند ازدست‌دادن شغل یا خانه، گرفتن نمره پایین در کنکور یا جواب تست زبان بد. افراد به دلایل مختلف دچار نا امیدی در حین مسیر می‌شوند. درست همان‌طور که هرکسی به دلیلی ناامید می‌شود، پاسخ هر کس به این احساس نیز بسیار شخصی و متفاوت است. این احساس باعث می‌شود فرد علاقه خود را به موضوعات مهم، فعالیت‌ها، رویدادها، افراد و یا هدف از دست بدهد. وقتی ناامیدی در شخص قوی میشود، حتی دیگر چیزهایی را که قبلاً مهم بودند، برایش ارزش ندارند. احساس یأس غالباً با احساس ناتوانی، درماندگی، دل کندن، اسارت، افسردگی و انزوا همراه است. بی‌توجهی به ناامیدی مهاجرت چه تأثیری در سلامت روان دارد؟ احساس یأس در مسیر پیشرفت شغلی و یا مهاجرت مداوم اثر سوء بر سلامت روان فرد دارد. برای افرادی که هنوز پروسه پیشرفت تحصیلی شغلی یا مهاجرت را شروع نکرده اند، ممکن است این احساس به کل پیش نیاید، چون انتظار و برنامه ریزی هنوز انجام نشده است. ولی وقتی شخص یک بار مسیر را شروع کرده، و در طی مسیر ناامید میشود، احتمال ابتلا به اختلالات روانی وجود دارد. این اختلالات میتواند شامل این موارد باشد: افسردگی، اضطراب، اختلال دو قطبی، اختلالات تغذیه، استرس پس از شکست. در موارد بسیار شدید امکان بروز اختلالات شدید تا از وابستگی به مواد و ایده‌های خودکشی نیز محال نیست. چرا احساس ناامیدی می کنیم؟ ناامیدی عمدتا ناشی از عدم تطابق و ناهماهنگی میان احساسات، افکار و انتظارات ما با واقعیت است. برخی از انواع ناامیدی در مسیر مهاجرت و پیشرفت تحصیلی شغلی، قابل پیش‌بینی و پیشگیری هستند، شناخت این دسته از ناامیدی‌ها و پاسخ مناسب به آن‌ها اهمیت دارد. اما احساس ناامیدی مداوم و مزمن در مسیر پیشرفت، می‌تواند نتیجه الگوی تفکر نادرست، اطلاعات نادرست و یا شاید یک منطق نادرست باشد. برای شناخت و درمان ناامیدی‌هایی که به این علت ایجاد می‌شوند، باید الگوی تفکر و روند تصمیم گیری ها را بازبینی و اصلاح کنید. واکنش شما به حس نامیدی و روشی که برای غلبه بر آن انتخاب می‌کنید، تا حد زیادی به منبع و دلیل ناامیدی بستگی دارد. برای مثال اگر برای یک موقعیت شغلی درخواست داده‌اید و موفق به گرفتن آن نشده‌اید، ناامید می‌شوید و به این فکر می‌کنید که اگر ارتقا شغلی را گرفته بودید، چقدر همه چیز در زندگی‌تان بهتر می‌شد. در مواردی ازاین‌دست، باید تصمیمی بگیرید. می‌خواهید در همین شغل، زیر دست کسی کار کنید که برای شما جای پیشرفت ندارد؟ یا اینکه می‌خواهید مسیر پیشرفت تحصیلی شغلی خود را در جای دیگری امتحان کنید؟ آیا نادیده گرفتن و انکار ناامیدی راه حل است؟ برخی تصور می‌کنند اگر در مورد چیزی حرف نزنند، آن چیز اتفاق نمی‌افتد یا خودش حل می‌شود. این تصور بیشتر به نگاه برمیگردد که اگر به چیزی توجه کنید، در واقع دارید به ان انرژی میدهید و وقوع آنرا محتمل تر میکنید. در عمل این‌طور نیست. این طرز فکر، متأسفانه، تأثیر منفی بر عمیق‌تر شدن حس نوامیدی دارد. به علاوه، عدم توجه به این حس باعث می‌شود که برای حل مشکل اقدامی نکنید. تأثیرات منفی ناامیدی حل نشده بر روابط فردی و حرفه ای نیز دیده می‌شود. این بدان دلیل است که کسی که نا امید است به دلیل ترس از طرد شدن یا یأس بیشتر، به سختی می‌تواند به کسی اعتماد کند. چشم اندازهایمان در مسیر مهاجرت را جدی بگیریم مارتین سلیگمن، از اساتید روانشناسی مثبت و طراح نظریه درماندگی آموخته‌شده می گوید: “ما بیش از اینکه توسط گذشته برانگیخته شویم، به وسیله ی آینده فراخوانده می شویم”. منظور سلیگمن این بود که چشم اندازها و آرزوهای ما بسیار بیشتر از تاریخچه ای که بر ما گذشته به تاب آوریمان کمک می کند، ما را بر می انگیزد و به حرکت وا میدارد. در واقع مسیر زندگی ما، چه به صورت فردی و چه جمعی، تا حد زیادی به موانع و فرصت هایی مربوط می شود که پیش روی ما قرار دارد نه آنچه در گذشته برای ما اتفاق افتاده است. شگفت انگیز بودن این عقیده، بیش از قابل اثبات بودن آن اهمیت دارد. این سخن دقیقا تایید کننده ی این نظریه است که انسان ها با تکیه بر طبیعت تکامل یافته لُب های پیشانی شان، برای توجه به آینده ساخته شده اند. پیش بینی آب و هوا، برنامه ریزی برای تعطیلات و بازنشستگی، آماده شدن برای جلسات، قفل کردن در ماشین، پس انداز پول، ایجاد تمهیدات برای مهاجرت، تحصیل یا اشتغال در یک کشور خارجی و بسیاری از فعالیت های دیگری که انجام می دهیم به ظرفیت شگرف ما برای فکر کردن درباره ی آینده اشاره دارد.  فرض کنید به فکر یک مهاجرت تخصصی و اخذ موقعیت شغلی مناسب خود

زمان مطالعه : 2 دقیقه فرم خود ارزیابی تکنیکی داوطلبان مهاجرت به اروپا – مشاوره و ارزیابی فوری برای تشخیص امتیاز و شانس شما برای مهاجرت تحصیلی شغلی به اروپا

زمان مطالعه : 4 دقیقه معافیت از شهریه در ترم تابستان ۲۰۲۳ برای دانشجویان ایران و اوکراین در ترم تابستان ۲۰۲۳ نیز دانشجویان ایرانی از پرداخت شهریه معاف هستند. البته، دانشجویان اوکراینی کماکان و مثل سال ۲۰۲۲ مجبور به پرداخت شهریه نیستند. با توجه به چارچوب قانونی و مالی، وزارت آموزش،علوم، و تحقیقات اتریش نمی تواند هیچ گونه دستورالعملی در این زمینه برای فاخ هوخشوله ها (دانشگاه های علمی کاربردی) (FH) و دانشگاه های خصوصی و همچنین برای دانشگاه وایتربیلدونگ کرمز اعمال کند. از زمان وقوع جنگ در اوکراین در فوریه ۲۰۲۲، وزارت آموزش،علوم، و تحقیقات اتریش حمایت غیربوروکراتیک، ساده و سریعی را از دانشجویان اوکراینی در اتریش ارائه کرده است. از آن زمان از پرداخت شهریه معاف شده اند. با ترم تابستان ۲۰۲۳ این آیین نامه به دانشجویان ایرانی نیز تعمیم می یابد. چه افرادی میتونید از این آیین نامه جدید استفاده کنند؟ دانشجویان ایرانی و اوکراینی در دانشگاه‌ها (Universitäten) و دانشگاه های تربیت معلم (Pädagogischen Hochschulen) تحت تأثیر قرار می‌گیرند اتباع کشورهای ثالث (کشورهای غیر اتحاده اروپا) معمولاً 726.72 یورو در هر ترم پرداخت می کنند که دو برابر شهریه معمولی برای دانشجوهای اتریشی و اروپایی است. برای ترم تابستان ۲۰۲۳، حدود ۱۲۳۰ دانشجوی ایرانی و حدود ۲۱۵۰  دانشجوی عادی اوکراینی که در حال حاضر در یکی از ۲۲ دانشگاه دولتی اتریش یا یکی از ۱۴ دانشگاه تربیت معلم مشغول به تحصیل هستند، مجبور به پرداخت این مبلغ نیستند. زیرا این مقررات برای دانشجویان اوکراینی نیز با اصلاحیه مربوط به مقررات شهریه برای ترم تابستان ۲۰۲۳ تمدید خواهد شد. این مساله اخیرا مورد بررسی قرار گرفت. وزارت آموزش،علوم، و تحقیقات اتریش، برای دانشگاه ها اختلاف بودجه از دست رفته تقریبا ۲.۵  میلیون یورویی را جبران خواهند کرد. وزارت آموزش،علوم، و تحقیقات اتریش نمی تواند هیچ گونه دستورالعملی در این زمینه برای فاخ هوخشوله ها (دانشگاه های علمی کاربردی) (FH) و دانشگاه های خصوصی و همچنین برای دانشگاه وایتربیلدونگ کرمز اعمال کند. علاوه بر این اقدام تحصیل رایگان در اتریش، وزارت آموزش،علوم، و تحقیقات اتریش و تک تک دانشگاه ها و همچنین دانشگاه ها و ÖH اتحادیه ملی دانشجویان اتری،  اقدامات حمایتی متعدد دیگری را برای دانشجویان و محققان اوکراینی ارائه می دهند. نمای کلی این موضوع را می توان در وبسایت وزارت آموزش،علوم، و تحقیقات اتریش و سایر مقالات در وبسایت انستیتو تکنولوژی کدمیکس ببینید. آیا تمام دانشگاه ها از این موضوع اطلاع دارند؟ سوال بسیار متداول این است که آیا این قانون که به تازگی در سال ۲۰۲۳  اعلام  شده آیا در عمل به تمام کارمندان در تمام سطوح دانشگاه ها ابلاغ شده یا نه؟ تحقیق و پرس و جوی که انستیتو تکنولوژی کدمیکس انجام داده، و با پاره ای از مسئولان اداره های پذیرش در چندین دانشگاه اتریش صحبت کردیم، متاسفانه این دستورالعمل جدید و امکان برای دانشجو های ایرانی و اوکراینی هنوز به بسیاری از کارمندان ابلاغ نشده است. طی تماس های پیاپی که ما با بعضی از دانشگاه های اتریش و کارکنان اداره های آموزش و پذیرش در دانشگاه ها، انجام داده ایم، بسیاری از دانشگاه ها با توجه به اینکه قوانین داخلی خود را دارند در برابر این موضوع که به وسیله وزارت آموزش ابلاغ شده مقاومت می کنند. این امر مخصوصاً برای دانشجویانی که برای اولین بار دارند در دانشگاه های اتریش ثبت نام میکنند بسیار جدی تر مطرح است، از این بابت که طبق قوانین داخلی بعضی از دانشگاه های اتریش دانشجوها باید برای اولین ثبت نام حتماً مبلغی را پرداخت کنند. چنانچه در این زمینه سوالی دارید یا ابهامی برای شما ایجاد شده است می توانید با انستیتو تکنولوژی کدمیکس تماس بگیرید و مخصوصاً اگر که عضو برنامه شتابدهنده باشید ما به صورت کامل از شما حمایت میکنیم و در صورت نیاز مستقیما با دانشگاه وارد مذاکره میشویم. آیا انستیتو تکنولوژی کدمیکس میتواند رایگان بودن دانشگاه ها را گارانتی کند؟ برای حمایت از علاقمندان ایرانی و اوکراینی و البته به شکل خاص برای اعضای شتابدهنده کدمیکس و در صورتی که دانشگاه‌ها تخفیف ترم تابستانه آینده را به شما اعمال نکنند امکان این وجود دارد که ما معادل با شهریه معمول دانشگاه بورسیه را از طرف تکنولوژی کدیمکس برای جبران هزینه ها به شما اختصاص دهیم. این به آن معنی است که اگر با وجود کمک و حمایت ما ، شما همچنان مجبور به پرداخت هزینه ترم تابستان آینده شدید، انستیتو تکنولوژی کادمیکس میتواند با کم کردن هزینه ها این مبلغ را در قالب یک تخفیف یا بورسیه برای شما جبران کند. لطفا توجه داشته باشید که این تخفیف ها به صورت معمول فقط برای دانشگاه های دولتی میباشد، و دانشگاه های خصوصی یا فاخ هوخ شوله ها در هر صورت قوانین داخلی خود را دارند.   اصل خبر و قانون به زبان آلمانی   لینک به اصل ابلاغیه و قانون در وبسایت رسمی وزارت آموزش اتریش       Studienbeitragsbefreiung im Sommersemester 2023 nun für Studierende aus dem Iran und aus der Ukraine Im Sommersemester 2023 sind nun auch iranische Studierende von der Studienbeitragspflicht befreit. Selbstverständlich müssen ukrainische Studierende weiterhin keine Studienbeiträge entrichten. Für die Fachhochschulen (FH) und Privatuniversitäten (PU) sowie für die Universität für Weiterbildung Krems kann das BMBWF aufgrund ihrer rechtlichen und finanziellen Rahmenbedingungen keine diesbezüglichen Vorgaben treffen. Seit dem Ausbruch des Ukrainekriegs im Februar 2022 unterstützt das BMBWF unbürokratisch und rasch ukrainische Studierende in Österreich. Sie sind seither von der Studienbeitragspflicht befreit. Mit dem Sommersemester 2023 wird diese Regelung nun auch auf iranische Studierende ausgeweitet. Betroffen sind iranische und ukrainische Studierende an Universitäten und Pädagogischen Hochschulen Als Drittstaatsangehörige fallen normalerweise 726,72 Euro pro Semester an, das Doppelte des regulären Studienbeitrags. Diesen Betrag müssen im Sommersemester 2023 also weder die 1.230 iranischen, noch die 2.150 ukrainischen ordentliche Studierenden entrichten, die derzeit an einer der 22 öffentlichen Universitäten oder an einer der 14 Pädagogischen Hochschulen studieren. Denn auch für ukrainische Studierende wird diese Regelung durch die entsprechende Novelle der Studienbeitragsverordnung für das Sommersemester 2023 verlängert. Sie ging kürzlich in Begutachtung. Den dadurch entgangenen Betrag von knapp 2,5 Miollionen Euro erhalten die Universitäten vom BMBWF ersetzt. Für die Fachhochschulen (FH) und Privatuniversitäten (PU) kann das BMBWF aufgrund ihrer rechtlichen und finanziellen Rahmenbedingungen keine diesbezüglichen Vorgaben treffen. Darüber hinaus sehen sowohl das BMBWF als auch die Universitäten und die ÖH zahlreiche weitere Unterstützungsmaßnahmen für ukrainische Studierende und Forschende vor.

زمان مطالعه : 2 دقیقه تلفظ اسامی خاص باید به زبان اصلی باشد. بعضی از زبان آموزان و متاسفانه پاره ای از مدرسان زبان انگلیسی.. عدم آگاهی شدید از فرهنگ اروپا تلقی شود